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1、苹果含有丰富的微量元素，可以满足人体正常的营养需求。
2、苹果中所含的果酸可以促进体内垃圾毒素的顺利排出，防止便秘，从而达到减肥的效果。
3、3苹果减肥法还能排出体内的瘀血。
4、肥胖是由暴饮暴食、胃部膨胀和食欲不受控制引起的。
5、苹果减肥法可以让胃收缩，减肥后食欲变得更容易控制。
6、3天减肥法一般可以减到3-4kg左右，效果非常明显。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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